Aktuelles

Beratung Deutsch als Fremdsprache mit Einstufungstest

jeden Mittwoch und Donnerstagvormittag, 8.00-13.00 Uhr.
Bitte vereinbaren Sie dafür einen Termin, Tel. 06202 2095-24

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Südengland
Malerische Küsten, "Königreich" der Gärtner und mythenreich

Flug-Kulturreise in Zusammenarbeit mit BLASS-Travel GmbH, Singen
Reisebegleitung: Edda Broser und deutsch sprechende örtliche Reiseführung
Begeben Sie sich auf den Weg durch eine der „vollkommensten Landschaften der Welt“ (George Orwell) und besuchen die Grafschaften südlich von London, sattgrüne Hügel und Herrensitze mit malerischen Parks, dramatische Klippenlandschaften und zauberhafte Fischerdörfer.
 
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Dienstag, 25.07. bis Sonntag, 30.07.17
Nähere Informationen und einen ausführlichen Prospekt erhalten Sie bei der VHS, Telefon 06202 2095-24

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Mach Deine Träume wahr!
Kommunikation und Natural Horsemanship

In Kooperation mit der Gemeindebücherei Oftersheim
Lesung mit Videovorführung von und mit Jenny Wild und Peer Claßen
Ob wir mit 3 oder mit 30 Jahren zum ersten Mal auf einem Pferd saßen, ob das in einem Dressur- einem Western- oder ganz ohne Sattel war, die meisten von uns waren schnell fasziniert von diesen großen und anmutigen Tieren. Neben der Lesung aus dem neuen Buch zeigen die beiden uns unterhaltsame Kurzvideos. Denn ein Pferd, das bereitwillig und mit Lust und Spaß mitarbeitet, wünschen sich wohl alle Pferdebesitzer. Welche Pferdepersönlichkeit steht da vor mir und welche Persönlichkeit bin ich. Die Konzepte wirken bei Mensch und Pferd, im Alltag, in der Familie und im Job. Das Motto lautet: "Mach Deine Träume wahr!" Ihr "Übungsbuch Natural Horsemanship" führt seit Anfang 2015 die Bestsellerlisten im Pferdebuchsektor an.
 
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Oftersheim, Bürgersaal, Eichendorffstr. 2
Dienstag, 07.03.17, 19.30-21.00 Uhr
8,- EUR Vorverkauf, 10,- EUR Abendkasse
Vorverkauf ab 9. Januar in der Gemeindebücherei Oftersheim und der Volkshochschule Schwetzingen

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Trickbetrüger
Tipps zum richtigen Verhalten

In Zusammenarbeit mit dem Polizeipräsidium Mannheim und dem Verein Prävention Rhein-Neckar e.V.
Immer wieder hört und liest man von Trickbetrügern, die Menschen um nicht unerhebliche Geldsummen betrügen.
Kriminaloberkommissarin Patricia Wickert von der Kriminalpolizeilichen Beratungsstelle gibt wichtige Tipps, wie man sich vor den derzeit üblichen Betrugsmaschen schützen kann.
 
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Schwetzingen, Volkshochschule
Donnerstag, 02.03.17, 17.00-19.00 Uhr
Eintritt frei
Anmeldung bis 27. Februar

 
 

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Basenfasten - Der Einstieg in ein gesünderes Leben

Basenfasten ist keine Nulldiät, sondern der bewusste Verzicht auf Lebensmittel, die eine Übersäuerung hervorrufen. Um dem Körper die Möglichkeit zu geben, sich von Säuren, Schlacken- und Giftstoffen zu befreien, steht eine kalorienreduzierte leichte Kost auf dem Speiseplan. Dadurch bekommen die Verdauungsorgane die Gelegenheit, sich zu regenerieren.
 
Rita Fehst, Ernährungs- und Hormonberaterin
Schwetzingen, Volkshochschule
3 x montags, ab 06.03.17, 19.00-21.00 Uhr
36,- EUR
Anmeldung bis 01. März

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In (Ver-)Bindung bleiben
Positive Kommunikation für eine gelingende Paarbeziehung

Im Grunde möchten die meisten Paare alle miteinander glücklich sein, häufig scheitert die Beziehung jedoch an der einen Ursache, dem nicht "miteinander reden" können. Seminarinhalte: - Einfache Methoden, um als Paar mehr voneinander zu erfahren, vielfältige Konfliktursachen, das Eisbergmodell, Sachkonflikt - oder was verbirgt sich sonst dahinter, Interessante Fallbeispiele aus der Paarpraxis.
 
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Petra Gouasé, Dipl.-Sozialpädagogin, Dipl.-Mediatorin, Systemische Paarberaterin
Schwetzingen, Volkshochschule
Samstag, 11.03.17, 14.00-17.00 Uhr
27,- EUR incl. Arbeitsmappe mit Kopien
Ermäßigte Gebühr für Partner/in 18,- EUR
Anmeldung bis 06. März

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Yoga für Mama und Baby
Ausgeglichen, stark und gesund

Yoga nach der Geburt hilft Dir, sanft wieder in Form zu kommen und Entspannung im Mama-Alltag zu finden. Die Übungen bauen Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur auf und kräftigen gezielt den Beckenboden, Rücken- und Schultermuskulatur. Atem- und Entspannungsübungen schenken Dir neue Energie und die nötige Gelassenheit für Deinen Alltag. Der Kurs kann mit oder ohne Baby besucht werden.
 
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Jennifer Santa
Ketsch, Yogastudio, Schriesheimer Str. 17
10 x donnerstags, ab 09.03.17, 9.00-10.00 Uhr
85,- EUR (zzgl. 10,- EUR für das Baby)
Anmeldung bis 6. März

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Hochzeitstanzkurs

In diesem Kurs lernt ihr das, was ihr für euren perfekten Hochzeitstanz wirklich braucht: den langsamen Walzer, den Wiener Walzer (für Paare, die gern einen schnelleren Tanz wählen würden) und für die Party danach den Disco Fox. Ihr bekommt Tipps für eure Musikauswahl und ganz wichtig, es ist genug Zeit da, um auch auf eure eigene Wunschmusik zu üben.
 
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Peri, Tänzerin
Schwetzingen, Volkshochschule
4 x donnerstags, ab 09.03.17, 18.15-19.45 Uhr
70,- EUR pro Paar
Anmeldung bis 06. März

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Raus aus dem Hamsterrad

FahrrJunge Frau mit Tasse in der Handadcollage aus GemüsestückenMeist haben wir eine Idee oder Ahnung, was in unserem Leben nicht so läuft wie wir es gerne hätten, oder in welche Richtung wir unser Leben gerne ausrichten möchten. Vielleicht haben wir uns auch schon mehrmals vorgenommen eine Veränderung anzugehen. Doch oft gehen diese guten Vorsätze im Kräfte zehrendem Alltag immer wieder unter. Manchmal bedarf es in dieser Situation einen Impuls von außen, einen Wechsel des Blickpunktes, um hinderliche oder unterstützende Faktoren auf diesem Weg zu erkennen. Der Vortrag zeigt Möglichkeiten auf, wirklich raus aus dem Hamsterrad zu kommen.

Esther Mrongowius
Schwetzingen, Volkshochschule
Samstag, 25.02.17, 15.30-16.45 Uhr
10,- EUR
Anmeldung bis 22. Februar

Foto: © Mila Supynska - Fotolia.com

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Meditation bei Rheuma

Symbolbild: Urwald, Kopf, SchmetterlingeDie Informationsstunde ist für Menschen mit rheumatischen Beschwerden, die aktiv die eigene Gesundheit unterstützen möchten. Lernen Sie eine dafür geeignete Meditation kennen und anzuwenden.
Sie müssen nichts mitbringen. Wir sitzen bequem auf Stühlen. Wer möchte, kann in den Folgewochen einen passenden Meditationskurs belegen.

Carmen Schäfer, Meditationslehrerin und Yoga-Therapeutin
Schwetzingen, Volkshochschule
Dienstag, 07.03.17, 15.00-16.30 Uhr
10,- EUR
Anmeldung bis 02. März

Grafik: © freshidea - Fotolia.com

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Meditation bei Krebs

Die Informationsstunde ist für Menschen mit einer Krebserkrankung, die aktiv die eigene Gesundheit unterstützen möchten. Lernen Sie eine dafür geeignete Meditation kennen und anzuwenden.
Sie müssen nichts mitbringen. Wir sitzen bequem auf Stühlen. Wer möchte, kann in den Folgewochen einen passenden Meditationskurs belegen.

Carmen Schäfer, Meditationslehrerin und Yoga-Therapeutin
6 - 10 Teilnehmer/innen
Schwetzingen, Volkshochschule
Dienstag, 07.03.17, 17.00-18.30 Uhr
10,- EUR
Anmeldung bis 02. März

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Was gibt es Neues in der MS-Therapie?
Immunmodulation mit bevorzugter Darstellung der neuen Medikamente

Vortrag mit Frageforum
In Zusammenarbeit mit der AMSEL-Regionalstelle Nordbaden und der AMSEL-Kontaktgruppe Schwetzingen-Hockenheim

In den letzten Jahren sind erfreulicherweise neue Medikamente zur immunmodulierenden Behandlung der Multiplen Sklerose zugelassen worden. Nun stellt sich die Frage für die Betroffenen: Welches Medikament ist ideal für mich? Wann kann ich, wann muss ich an einen Wechsel denken? Bin ich mit meinem Medikament noch optimal eingestellt, wenn ich einen Schub hatte?
Der Vortrag geht vor allem auf die neuen Medikamente zur Behandlung der schubförmigen MS ein.

Information und Anmeldung bis 10. März, 12.00 Uhr bei der AMSEL-Regionalstelle Nordbaden,
Telefon 06221 83 17 97 oder E-Mail an monika.karl@amsel.de.

Einführung Arbeit AMSEL: Frau Monika Karl
Begrüßung AMSEL-Gruppe Schwetzingen: Klaus Odenwald
mit Prof. Dr. med. Christian Dettmers, Ärztl. Leiter Neurorehabilitation Kliniken

Schwetzingen, Palais Hirsch
Freitag, 10.03.17, 19.00-21.30 Uhr
Einlass ab 18.30 Uhr, Ausstiegsmöglichkeit Bushaltestelle Schlossplatz,  Parkmöglichkeit in der Schlossgarage, Karlsruher Str. 3 mit barrierefreiem Aufzug
Eintritt frei

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Fahrradcollage aus GemüsestückenAufs Rad - Fahrradgeschichten schreiben
Die Schreibwerkstatt im Drais-Jahr

Mit freundlicher Unterstützung der Schwetzinger Zeitung

Fahrrad fahren wir doch alle und erleben dabei Nervenaufreibendes wie Stürze, Romanzen, Nachdenkliches und Lustiges, erleben die Natur oder feilen an unserer Fitness. Haben Sie dann auch schon mal gedacht: "Das müsste man eigentlich aufschreiben"? Diese Schreibwerkstatt richtet sich an alle, die gern erzählen und schreiben, sei es autobiografisch oder auch fiktional, und das Erlebte zu einer spannenden Story ausschmücken möchten. Natürlich auch für die, die schon hie und da etwas aufgeschrieben haben. Im Kurs erhalten Sie von einer bekannten, erfahrenen Journalistin und einem begeisterten jungen Sportberichterstatter Tipps, Ratschläge und Hilfen zum Schreiben der eigenen Radgeschichte(n). Was aus den Storys wird, ob sie die Schubladen verlassen oder nicht, ob sie im Drais-Jahr in einer öffentlichen Lesung vorgestellt werden, ob ein Sammelband entstehen soll, liegt bei Ihnen. Einzige Vorgabe: Ein Fahrrad sollte in der Erzählung auftauchen.

Maria Herlo, Kulturjournalistin und Maximilian Wendl, Sportjournalist
Schwetzingen, Volkshochschule
4 x montags, 20.03., 03.04., 08. und 29.05.17, 19.00-21.00 Uhr
42,- EUR
Für diesen Kurs ist keine Anmeldung erforderlich

Abbildung: Petra Disch

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Info-Abend Fotoprojekt Drais
Wollen Sie das Rad neu erfinden?

Anlässlich des 200. Geburtstages des Fahrrads werden an der VHS Schwetzingen von Jessen Oestergaard, Uli Oberst und Petra Disch verschiedene Foto-Workshops angeboten, bei denen man sich mit viel Kreativität und Fantasie einbringen kann. Fotografieren Sie Fahrräder in Bewegung mit Langzeitbelichtung, Fahrradschatten, noch nie wahrgenommene Details mit dem Makroobjektiv oder setzen Sie am Computer z.B. witzige Gemüse- oder Blumenfahrräder als Collage zusammen. Die Ergebnisse der Workshops werden auf Planen gedruckt und im öffentlichen Raum ausgestellt.
An diesem Abend werden die einzelnen Foto-Workshops vorgestellt.

Do, 23.02.2017, 18:30 bis 19:15 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 108
Eintritt frei

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Zehnter Schwetzinger Foto-Salon

Bühne mit Vorhang, Silhouetten eines Mannes und einer FrauSCHATTENSPIEL

Jubiläumsausstellung vom 04. Februar bis 07. April 2017
Arbeiten aus der Klasse Jessen Oestergaard
Schwetzingen, Kulturzentrum, Franz-Danzi-Saal

Der Schatten ist einer der fundamentalsten visuellen „Rohstoffe” der Bildenden Künste. „Schattenspiele” wurden schon im 4. Jahrhundert v. Chr. von Platon erwähnt und waren zu Beginn des 19. Jahrhunderts besonders in Frankreich eine regelrechte Mode. Fotografen hat man seit dieser Zeit oft als "Schattenfänger" bezeichnet. Speziell die für das Thema des diesjährigen Schwetzinger Foto-Salons relevanten Schlagschatten und die Fotografie gehen eine besonders fruchtbare Verbindung ein, denn sie bilden beide vorübergehende Momente ab. Daraus resultieren Bilder mit einem stark ausgeprägten erzählerischen Charakter.

Zum zehnjährigen Jubiläum des Foto-Salons haben sich 21 Teilnehmer/innen auf die Spur dieses spannenden Themas gemacht - die Besucher der Ausstellung erwartet ein vielfältiges Schattenspiel!
Eintritt frei

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Der vhs-Gutschein … immer eine gute Idee!

vhs-Gutschein

Manchmal ist es gar nicht so einfach, dass passende Geschenk zu einem besonderen Anlass zu finden:

„'n Gummibaum? - (hat'se schon!)
Badeschaum? - (hat'se schon!)
'n rotes Tuch? - (hat'se schon!)
'n Sparbuch? - (hat'se schon!)
'n Knutschfleck? - (will'se nich!)
'n Bumerang? - (da hat'se mich!)
Sogar 'ne Matratze - die hat'se, hat'se, hat'se!
Was soll ich da schenken,
ohne sie zu kränken?!”

Man sieht: »Die Prinzen« sind da reichlich hilflos. Wir aber hätten da eine Idee: Schenken Sie Bildung! Mit dem vhs-Gutschein schenken Sie den Zugang zu 1.000 und mehr Möglichkeiten.
Den Wert des Gutscheins bestimmen Sie selbst. Sprechen Sie uns einfach an.

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VHS – Sei neugierig

Die Neugier, hinter die Dinge zu schauen, ist ein Motor unserer Zivilisation, steckt in uns von Kindesbeinen an und treibt die Wissenschaft voran. Kaum nehmen wir etwas Neues wahr, ist unsere Aufmerksamkeit gefesselt. Seien Sie neugierig und besuchen unsere Volkshochschule.

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Der vhs-Rap …

Hören Sie, was wir Ihnen zu singen haben …

 

Demnächst beginnt:

Fr, 24.02.2017

Anmeldeschluss überschrittenDas Literarische Café

Sa, 25.02.2017

Anmeldung möglichBusiness-English Certificate (BEC-P)
Mittelstufe B1

Do, 02.03.2017

Anmeldung möglichTrickbetrüger
Tipps zum richtigen Verhalten

Sa, 04.03.2017

Anmeldeschluss überschrittenWintersportwochenende auf dem Feldberg
Zweitägiger Ski-, Snowboard-, Langlaufkurs oder zweitägige geführte Schneeschuhwanderung für Jung und Alt
Keine Anmeldung erforderlichHeimatfront - Der Erste Weltkrieg und seine Folgen
in Schwetzingen, Brühl, Ketsch, Oftersheim und Plankstadt

Mo, 06.03.2017

Anmeldung möglichWaldwichtel - Outdoor Eltern-Kind-Gruppe
für ein Elternteil mit einem Kind von 1-3 Jahren
Anmeldung möglichFeldenkrais-Kurs
Entspannung und Selbstentfaltung durch Bewegung
Kurs nahezu ausgebuchtBasis-Kurs: Selbst-bewusst-verteidigen
für Frauen
Anmeldeschluss überschrittenRückenbalance
Anmeldung möglichBasenfasten
Der Einstieg in ein gesünderes Leben
Anmeldung möglichDas frühe Stadium der Demenz

Di, 07.03.2017

Keine Anmeldung erforderlichMach Deine Träume wahr!
Kommunikation und Natural Horsemanship
Anmeldung möglichMeditation bei Rheuma
für Anfänger/innen
Anmeldung möglichMeditation bei Krebs
für Anfänger/innen
Anmeldung möglichVipassana-Meditation
Anmeldeschluss überschrittenRückenfitness und Muskeltraining
für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene
Keine Anmeldung erforderlichFrauen-Power Mountainbike
Anmeldung möglichBasis-Kurs: Selbst-bewusst-verteidigen
Verteidigung für Jederman. Gewusst wie!
Anmeldeschluss überschrittenPolnisch 1
Grundstufe A1
Anmeldung möglichExcel - Grundkurs

Mi, 08.03.2017

Keine Anmeldung erforderlichHeinrich Böll ( 1917-1985) und sein irisches Tagebuch
Anmeldung möglichFoto-Werkstatt
Anmeldung möglichSelbst-bewusst-verteidigen für Schüler/innen (3. und 4.Klasse)
Anmeldeschluss überschrittenRückenfitness mit Pilates und Yoga
Anmeldung möglichSchönheit kann man essen
Anmeldung möglichJapanisch 4
Grundstufe A1
Anmeldung möglichFit in Japanisch
Grundstufe A2
Anmeldung möglichKroatisch 2
Grundstufe A1
Anmeldung möglichTürkisch 1intensiv
Grundstufe A1

Do, 09.03.2017

Anmeldung möglichPositiv denken
Eine Fähigkeit entwickeln
Anmeldung möglichKinder zeichnen Tiere
für Kinder ab 8 Jahren
Anmeldung möglichLandschaft zeichnen und malen
Für Anfänger/innen mit Grundkenntnissen und Fortgeschrittene
Anmeldung möglichZentangle - eine spontane Kunstform
Anmeldung möglichHochzeitstanzkurs
Anmeldung möglichErstellen von kreativen Collagen
Photoshop Elements - Workshop Ebenentechnik
Anmeldung möglichYoga für Mama und Baby
Ausgeglichen, stark und gesund
Anmeldung möglichSelbst-bewusst-verteidigen für Schüler/innen (1. und 2. Klasse)

Fr, 10.03.2017

Anmeldung möglichDas neue Unterhaltsrecht - gut informiert bei Trennung und Scheidung
Anmeldung möglichÖsterliches Gestalten in Ton
für Kinder von 6-10 Jahren
Anmeldung möglichHerstellung von Naturseifen
Von der Geschichte zur eigenen Herstellung
Anmeldung möglichYoga für Schwangere
Anmeldung möglichYoga für innere Ruhe und Wohlgefühl
Für Einsteiger/innen und Wiedereinsteiger/innen
Keine Anmeldung erforderlichWas gibt es Neues in der MS-Therapie?
Immunmodulation mit bevorzugter Darstellung der neuen Medikamente

 

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