Stretch und Relax

Uschi Traxler

Bewusste sanft fließende Bewegungsabläufe werden mit mit ruhigen und tiefen Dehnungen verbunden. Es geht weniger um Kräftigung, als mehr um Lockerung, Mobilisierung und Regeneration. Ein Kurs, um Verspannungen zu lösen, beweglicher zu werden und sich einfach wohl zu fühlen. Durch bewusste Atemübungen und Entspannungs-Elemente erlebt man eine wohltuende Stunde, die einen ausgleicht und neue Kraft schenkt für den nächsten Tag.

Kursnummer: 171-30273
15 Termine, 15 Unterrichtsstunden
Mi, 15.02.2017 - Mi, 28.06.2017, 19:15 bis 20:00 Uhr
Kursort: Ketsch, Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Kursgebühren: 40,00 €
8 - 15 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs ist bereits beendet.

 

Termine:

Mi, 15.02.2017 19:15 - 20:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 22.02.2017 19:15 - 20:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 08.03.2017 19:15 - 20:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 15.03.2017 19:15 - 20:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 22.03.2017 19:15 - 20:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 29.03.2017 19:15 - 20:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 05.04.2017 19:15 - 20:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 26.04.2017 19:15 - 20:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 03.05.2017 19:15 - 20:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 10.05.2017 19:15 - 20:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 17.05.2017 19:15 - 20:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 24.05.2017 19:15 - 20:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 31.05.2017 19:15 - 20:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 21.06.2017 19:15 - 20:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 28.06.2017 19:15 - 20:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6

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