Ich kann auch Nein sagen

Ein ausgewogenes Nähe-Distanz-Verhalten

Tatjana Hartmann-Odemer

Fühlen auch Sie sich manchmal durch Freunde, Familie, Kolleg/innen und deren Ansprüche überfordert? Haben Sie häufig den Drang, auch mal Nein zu sagen und Ihren Mitmenschen einmal ganz konsequent zu zeigen, wo Ihre Grenzen liegen? Dieser Vortrag möchte dabei helfen, sich vor Überforderung zu schützen und eigene persönliche Grenzen auf sachliche und verständliche Art klar zu machen. Es geht dabei aber keineswegs um Tipps zum radikalen "Ellbogenverhalten" oder um eine plötzliche Totalverweigerung Ihren Mitmenschen gegenüber. Es geht vielmehr darum, wie eigene Grenzen auszuloten sind und wie sie vermittelt werden können, dass sie von anderen wahrgenommen und respektiert werden. Auf diesem Weg gelangen Sie zu einem ausgewogenen Verhältnis von Nähe und Distanz und erkennen immer deutlicher die "Konturen" der eigenen Persönlichkeit.

Kursnummer: 172-10704
1 Termin, 2 Unterrichtsstunden
Mo, 16.10.2017, 19:30 bis 21:00 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 308
Kursgebühren: 10,00 €
8 - 15 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs ist bereits beendet.

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