Sinnesgenuss-Spaziergang

Gundula Sprenger, Heide Graze

Gehen Sie gerne spazieren und lieben die Natur? Der achtsame Spaziergang für Frauen bietet neben Bewegung und einem entspannten Miteinander eine Reihe von Achtsamkeitsübungen, die den Aufenthalt in der Natur neu erleben lassen. Alle Sinne werden angesprochen und der Fokus auf Gegenwärtigkeit gesetzt. Vogelstimmen lauschen, Düfte der Natur wahrnehmen, die Stille hören, einfach da und miteinander sein. Nach einer kurzen gemeinsamen Anfahrt erreichen wir unseren Ausgangspunkt, wandern zwei Stunden und lassen es bei einem gemeinsamen Café-Besuch ausklingen.

Kursnummer: 181-30105
1 Termin, 4 Unterrichtsstunden
Mi, 09.05.2018, 14:00 bis 17:00 Uhr
Kursort: Schwetzingen, außer Haus
Kursgebühren: 15,00 €
(incl. Fahrtkosten, zzgl. Getränk nach eigener Wahl)
Den Treffpunkt erfahren Sie bei der Anmeldung.
5 - 12 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs ist bereits beendet.

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