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Junge vhs in den Sommerferien:
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Kursangebote in unseren Mitgliedsgemeinden
„Selbst-Bewusst-Sein – 36 shades of being normal“
Vorschau
Pilates - Sommerkurs
Für Mittelstufe bis Fortgeschrittene
Meine Güte, was für Hüte!
Für Kinder von 6 bis 7 Jahren
Online-Kurs: Lohn und Gehalt mit DATEV
Kurs-Tipps für Sie:
Pilates-Workout am Abend
Für Einsteiger:innen und Geübte
Hier werden klassische Pilates-Übungen mit individuellen Workouts angereichert, um die Teilnehmer:innen bei der gezielten Formung des eigenen Körpers zu unterstützen. Die Übungen verbessern die Elastizität der Muskeln sowie den Aufbau der (...)
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Pilates - Sommerkurs
Für Mittelstufe bis Fortgeschrittene
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert. Pilates ist für alle gut, die ihre (...)
Einführung in Photoshop Lightroom Classic
Mit dem eigenen Laptop
Adobe Lightroom Classic, die digitale Dunkelkammer mit Archivschrank zur komfortablen Bildverwaltung und -entwicklung, ist ein Werkzeug für produktive Digitalfotograf:innen. Die übersichtliche Lightroom-Bibliothek verschafft einen raschen Blick auf (...)
