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Aktuelles
Wanderausstellung „REBELLINNEN“
Kursangebote in unseren Mitgliedsgemeinden
Mit der VHS unterwegs im September und Oktober
Vorschau
Englisch für den Urlaub
Grundstufe A1.2
Italienisch
Grundstufe A1.2
Französisch am Vormittag
Grundstufe A2.2
Italienisch für Anfänger:innen
Grundstufe A1.1
Kurs-Tipps für Sie:
Depressionen im Alter
Arzt-Patienten-Forum in Zusammenarbeit mit der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg (KVBW) sowie im Rahmen des Brühler Gesundheitsforums und dem Netzwerk Brühl
Schicksalsschläge und Verlustereignisse können Menschen in höherem Lebensalter (...)
Foto: © Lookstudio_Magnific
Deutsch - Phonetik
Ab Mittelstufe B1
Für Teilnehmer:innen mit guten Vorkenntnissen
Sie haben gute Kenntnisse im Deutschen und wollen diese weiter verbessern, um im Alltag und im Beruf auch gut verstanden zu werden? In diesem Kurs wird die korrekte Aussprache des Deutschen anhand von (...)
Foto: © Pexels.com
Schnupperkurs Smartphone und Tablet
Mobile Wege ins Internet für Einsteiger:innen
Der Kurs richtet sich an all diejenigen, die noch kein Smartphone bzw. Tablet haben und nicht wissen, welches Gerät mit welchem Betriebssystem (Android oder IOS von Apple) für sie in Frage kommt. Im Kursverlauf werden verschiedene Möglichkeiten der (...)
Foto: © Magnific
Sanftes Hatha Yoga
Mudras und Fantasiereise
Sanftes Hatha Yoga fördert die Beweglichkeit und unterstützt durch das Erlernen von verschiedenen Atemtechniken, innere Ruhe zu finden. Die Teilnehmer:innen werden außerdem mit Mudras vertraut gemacht. Dies sind symbolische Hand- und Fingergesten, (...)
Foto: © ededchechine auf Freepik
Waldbaden - Natur, Atem, Resilienz
Hier lernen Sie, durch achtsame Wahrnehmung der Natur und des eigenen Atems die eigene Entspannung und innere Ruhe zu fördern. Der Wechsel zwischen der Fokussierung auf kleine Details und der Wahrnehmung der Weite schärft die Aufmerksamkeit und (...)
Foto: © freepik
Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training
Infolge von Anspannungen im Körper, Gedankenkreisen und vielfältiger Emotionen, die uns beschäftigen, fühlen wir uns oft müde, erschöpft und ausgelaugt. Dies hat nicht selten Auswirkungen auf unser Immunsystem. Progressive Muskelentspannung ist eine (...)
