Gymnastik bei Hüft- und Kniegelenksbeschwerden

Daniela Stürmer

Der Kurs richtet sich an Personen mit leicht- und mittelgradigen Knie- und Hüftarthrosen sowie an Personen mit Gelenkersatz. Er beinhaltet sowohl das Erlernen von Verhaltensregeln als auch ein ausführliches Übungsprogramm mit kräftigenden, stabilisierenden, dehnenden und entlastenden Übungen. Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und Socken und bringen Sie zwei Handtücher mit. Gymnastikmatten sind vorhanden.

Kursnummer: 181-30209
16 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Di, 20.02.2018 - Di, 10.07.2018, 11:30 bis 12:30 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Kursgebühren: 66,00 €
7 - 12 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs ist bereits beendet.

 

Termine:

Di, 20.02.2018 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 27.02.2018 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 06.03.2018 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 13.03.2018 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 20.03.2018 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 10.04.2018 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 17.04.2018 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 24.04.2018 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 08.05.2018 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 15.05.2018 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 29.05.2018 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 12.06.2018 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 19.06.2018 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 26.06.2018 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 03.07.2018 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Di, 10.07.2018 11:30 - 12:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105

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