Vipassana-Meditation

Siegfried Lorenz

In der Vipassana-Meditation, die vor ca. 2.500 Jahren von Buddha gelehrt wurde, üben wir uns achtsam zu sein und bewusst unsere ganze Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was wir gerade tun oder in unserem Innern wahrnehmen. Achtsamkeitsübungen helfen die Selbstheilungskräfte zu stärken, Stress und Blockaden zu überwinden, inneren Frieden zu erfahren und mehr Lebensfreude zu erleben.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und bringen evtl. ein eigenes Kissen mit. Matten, Yogakissen und Decken sind vorhanden.

Kursnummer: 191-30137
4 Termine, 8 Unterrichtsstunden
Di, 07.05.2019 - Di, 28.05.2019, 20:00 bis 21:30 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Kursgebühren: 40,00 €
7 - 12 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs ist bereits beendet.

 

Termine:

Di, 07.05.2019 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Di, 14.05.2019 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Di, 21.05.2019 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Di, 28.05.2019 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303

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