Faszientraining

Sandra Hartmann

Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, für die er geschaffen ist. Die gelenk- und wirbelsäulenoptimierten Übungen (mit und ohne Faszienrolle) aktivieren den Stoffwechsel und stärken die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Dieses Training verspricht bisher ungeahnte Resultate zur Steigerung des Wohlbefindens. Es eignet sich sowohl für sportlich aktive Menschen als auch für absolute Anfänger/innen, da jede/r nach den eigenen Möglichkeiten trainieren kann.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe und bringen eine Faszienrolle weich und glatt ab 40cm mit.

Kursnummer: 191-30238
15 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Do, 14.02.2019 - Do, 04.07.2019, 16:30 bis 17:30 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Kursgebühren: 58,00 €
7 - 10 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich gerne telefonisch erkundigen, ob eine Teilnahme noch möglich ist. (Tel. 06202 2095-0)

 

Termine:

Do, 14.02.2019 16:30 - 17:30 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 21.02.2019 16:30 - 17:30 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 28.02.2019 16:30 - 17:30 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 14.03.2019 16:30 - 17:30 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 21.03.2019 16:30 - 17:30 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 28.03.2019 16:30 - 17:30 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 04.04.2019 16:30 - 17:30 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 11.04.2019 16:30 - 17:30 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 02.05.2019 16:30 - 17:30 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 09.05.2019 16:30 - 17:30 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 16.05.2019 16:30 - 17:30 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 23.05.2019 16:30 - 17:30 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 06.06.2019 16:30 - 17:30 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 27.06.2019 16:30 - 17:30 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 04.07.2019 16:30 - 17:30 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303

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