Rückenfitness und Muskeltraining

Roghieh Schwach

Ein abwechslungsreiches, vielseitiges, rückengesundes Fitnesstraining mit Herz-Kreislauf-Aktivierung, Haltungsschulung, Koordination, Kräftigung und Dehnung gestaltet die Kursstunde. Hierbei werden auch kleine Handgeräte eingesetzt. Eine Entspannungseinheit sorgt am Ende der Stunde für Balance. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit und tragen Sie feste Sportschuhe.

Kursnummer: 191-30270
14 Termine, 19 Unterrichtsstunden
Mi, 13.02.2019 - Mi, 26.06.2019, 18:00 bis 19:00 Uhr
Kursort: Ketsch, Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Kursgebühren: 55,00 €
8 - 16 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich gerne telefonisch erkundigen, ob eine Teilnahme noch möglich ist. (Tel. 06202 2095-0)

 

Termine:

Mi, 13.02.2019 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 20.02.2019 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 27.02.2019 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 13.03.2019 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 20.03.2019 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 27.03.2019 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 03.04.2019 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 10.04.2019 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 08.05.2019 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 15.05.2019 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 22.05.2019 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 29.05.2019 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 05.06.2019 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 26.06.2019 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6

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