Wirbelsäulengymnastik und Gesundheitssport

Für Frauen am Vormittag

Aufbaukurs

Marietta Buse

Dieser Kurs beinhaltet Wirbelsäulengymnastik, funktionelle Gymnastik, Haltungs- und Bewegungsschulung, Stretching, Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, gezielte Gymnastik gegen Venenschwäche sowie Atmungs- und Entspannungstechniken. Bitte bringen Sie eine Unterlage mit und tragen Sie bequeme Sportkleidung.

Kursnummer: 191-30290
15 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Mi, 20.02.2019 - Mi, 10.07.2019, 09:15 bis 10:15 Uhr
Kursort: Plankstadt, Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Kursgebühren: 58,00 €
8 - 16 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich gerne telefonisch erkundigen, ob eine Teilnahme noch möglich ist. (Tel. 06202 2095-0)

 

Termine:

Mi, 20.02.2019 09:15 - 10:15 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mi, 27.02.2019 09:15 - 10:15 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mi, 13.03.2019 09:15 - 10:15 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mi, 20.03.2019 09:15 - 10:15 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mi, 27.03.2019 09:15 - 10:15 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mi, 03.04.2019 09:15 - 10:15 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mi, 10.04.2019 09:15 - 10:15 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mi, 08.05.2019 09:15 - 10:15 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mi, 15.05.2019 09:15 - 10:15 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mi, 22.05.2019 09:15 - 10:15 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mi, 29.05.2019 09:15 - 10:15 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mi, 05.06.2019 09:15 - 10:15 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mi, 26.06.2019 09:15 - 10:15 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mi, 03.07.2019 09:15 - 10:15 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mi, 10.07.2019 09:15 - 10:15 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum

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