Lach-Yoga mit Singen und Tanzen

Für Neueinsteiger/innen

Regina Oni-Weber

Nach einer Anfangsentspannung folgen angenehme Atemübungen und auf die Teilnehmer/innen abgestimmte Yoga-Asanas. Hatha-Yoga wird hier kombiniert mit Singen, Lachen und Tanzen. Sie werden sehen, das eröffnet einen ganz neuen wohltuenden Zugang. Das Singen von Mantren fördert die Konzentration, das Tanzen ist frei und wirkt befreiend. Machen Sie es wie die berühmten lachenden Yogis und trainieren eine leicht zu erlernende Atemtechnik, die in spontanes, befreiendes Lachen übergeht und die wahre Essenz von Pranayama zeigt. Die Yogastunde wird mit einer Tiefenentspannung abgerundet. Die Dozentin hat eine profunde Ausbildung im klassischen Hatha-Yoga und im Improvisationstheater.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, stilles Wasser und eine Matte.

Kursnummer: 192-30128
8 Termine, 16 Unterrichtsstunden
Mo, 18.11.2019 - Mo, 27.01.2020, 19:30 bis 21:00 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Kurt-Waibel-Schule; Schwetzingen; EG; Foyer
Kursgebühren: 60,00 €
7 - 12 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Anmeldung bis: Do, 14.11.2019

 

Termine:

Mo, 18.11.2019 19:30 - 21:00 Kurt-Waibel-Schule; Schwetzingen; EG; Foyer
Mo, 25.11.2019 19:30 - 21:00 Kurt-Waibel-Schule; Schwetzingen; EG; Foyer
Mo, 02.12.2019 19:30 - 21:00 Kurt-Waibel-Schule; Schwetzingen; EG; Foyer
Mo, 09.12.2019 19:30 - 21:00 Kurt-Waibel-Schule; Schwetzingen; EG; Foyer
Mo, 16.12.2019 19:30 - 21:00 Kurt-Waibel-Schule; Schwetzingen; EG; Foyer
Mo, 13.01.2020 19:30 - 21:00 Kurt-Waibel-Schule; Schwetzingen; EG; Foyer
Mo, 20.01.2020 19:30 - 21:00 Kurt-Waibel-Schule; Schwetzingen; EG; Foyer
Mo, 27.01.2020 19:30 - 21:00 Kurt-Waibel-Schule; Schwetzingen; EG; Foyer

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