Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Silvia Rosenzweig

Nach einem Warm up werden alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß aufgebaut und gekräftigt. Moderne Musik unterstützt das Training. Ein ausgleichendes Dehnungsprogramm beendet die Kursstunde. Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung.
Förderung durch die Krankenkassen möglich. Teilnahmebescheinigung auf Anfrage bei der VHS erhältlich.

Kursnummer: 192-30230
10 Termine, 13 Unterrichtsstunden
Do, 19.09.2019 - Do, 05.12.2019, 18:15 bis 19:15 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Kursgebühren: 42,00 €
8 - 10 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich gerne telefonisch erkundigen, ob eine Teilnahme noch möglich ist. (Tel. 06202 2095-0)

 

Termine:

Do, 19.09.2019 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 26.09.2019 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 10.10.2019 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 17.10.2019 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 24.10.2019 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 07.11.2019 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 14.11.2019 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 21.11.2019 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 28.11.2019 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 05.12.2019 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303

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