Funktions- und Wirbelsäulengymnastik

Margit Reinhard

Mit gezielten Übungen wird an der Stabilität des Knochenkorsetts durch die Kräftigung der Muskulatur gearbeitet. Das Gleichgewicht und die Beweglichkeit werden trainiert und eine Entspannung bzw. Dehnung zum Ausgleich des bewältigten Alltags runden die Stunde ab. Bitte bringen Sie eine Unterlage mit und tragen Sie bequeme Sportkleidung.

Kursnummer: 192-30280
15 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Di, 17.09.2019 - Di, 14.01.2020, 17:30 bis 18:30 Uhr
Kursort: Oftersheim, Theodor-Heuss-Schule Oftersheim; Musikraum
Kursgebühren: 58,00 €
8 - 12 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich gerne telefonisch erkundigen, ob eine Teilnahme noch möglich ist. (Tel. 06202 2095-0)

 

Termine:

Di, 17.09.2019 17:30 - 18:30 Theodor-Heuss-Schule Oftersheim; Musikraum
Di, 24.09.2019 17:30 - 18:30 Theodor-Heuss-Schule Oftersheim; Musikraum
Di, 01.10.2019 17:30 - 18:30 Theodor-Heuss-Schule Oftersheim; Musikraum
Di, 08.10.2019 17:30 - 18:30 Theodor-Heuss-Schule Oftersheim; Musikraum
Di, 15.10.2019 17:30 - 18:30 Theodor-Heuss-Schule Oftersheim; Musikraum
Di, 22.10.2019 17:30 - 18:30 Theodor-Heuss-Schule Oftersheim; Musikraum
Di, 05.11.2019 17:30 - 18:30 Theodor-Heuss-Schule Oftersheim; Musikraum
Di, 12.11.2019 17:30 - 18:30 Theodor-Heuss-Schule Oftersheim; Musikraum
Di, 19.11.2019 17:30 - 18:30 Theodor-Heuss-Schule Oftersheim; Musikraum
Di, 26.11.2019 17:30 - 18:30 Theodor-Heuss-Schule Oftersheim; Musikraum
Di, 03.12.2019 17:30 - 18:30 Theodor-Heuss-Schule Oftersheim; Musikraum
Di, 10.12.2019 17:30 - 18:30 Theodor-Heuss-Schule Oftersheim; Musikraum
Di, 17.12.2019 17:30 - 18:30 Theodor-Heuss-Schule Oftersheim; Musikraum
Di, 07.01.2020 17:30 - 18:30 Theodor-Heuss-Schule Oftersheim; Musikraum
Di, 14.01.2020 17:30 - 18:30 Theodor-Heuss-Schule Oftersheim; Musikraum

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