Hatha-Yoga

Annette Kulig

In diesem Kurs mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer*innen verschiedene Körper- und Atemübungen sowie Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern. Die eigene Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude soll sich weiterentwickeln. Außerdem wird Stressvermeidung und Stressbewältigung behandelt. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte und eine Decke mit und tragen Sie bequeme Sportkleidung.

Kursnummer: 202-30176
12 Termine, 24 Unterrichtsstunden
Mo, 21.09.2020 - Mo, 14.12.2020, 10:00 bis 11:30 Uhr
Kursort: Plankstadt, Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Kursgebühren: 85,00 €
5 - 8 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Anmeldeschluss Mi, 16.09.2020, eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich. Falls noch Plätze frei sind, können Sie sich telefonisch anmelden. Bitte rufen Sie uns an (Tel.: 06202 2095-0)

 

Termine:

Mo, 21.09.2020 10:00 - 11:30 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mo, 28.09.2020 10:00 - 11:30 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mo, 05.10.2020 10:00 - 11:30 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mo, 12.10.2020 10:00 - 11:30 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mo, 19.10.2020 10:00 - 11:30 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mo, 02.11.2020 10:00 - 11:30 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mo, 09.11.2020 10:00 - 11:30 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mo, 16.11.2020 10:00 - 11:30 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mo, 23.11.2020 10:00 - 11:30 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mo, 30.11.2020 10:00 - 11:30 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mo, 07.12.2020 10:00 - 11:30 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum
Mo, 14.12.2020 10:00 - 11:30 Mehrzweckhalle Plankstadt; Gymnastikraum

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