Rückenfit-Mix mit Pilates und Yoga

Margit Reinhard

Die Schwerpunkte liegen auf Koordination, Kräftigung, Dehnung und Entspannung.
Verschiedene Kleingeräte kommen öfter zum Einsatz. Damit wirkt man den täglichen Bewegungsdefiziten, dem angehäuften Stress und den damit einhergehenden Verspannungen entgegen.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe und bringen eine Gymnastikmatte mit.

Kursnummer: 202-30234
12 Termine, 16 Unterrichtsstunden
Di, 22.09.2020 - Di, 02.02.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Kursgebühren: 48,00 €
8 - 20 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Anmeldeschluss Do, 17.09.2020, eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich. Falls noch Plätze frei sind, können Sie sich telefonisch anmelden. Bitte rufen Sie uns an (Tel.: 06202 2095-0)

 

Termine:

Di, 22.09.2020 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 13.10.2020 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 20.10.2020 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 10.11.2020 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 24.11.2020 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 01.12.2020 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 15.12.2020 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 22.12.2020 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 12.01.2021 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 19.01.2021 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 26.01.2021 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 02.02.2021 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle

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