Faszientraining

Sandra Hartmann

Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, für die er geschaffen ist. Die gelenk- und wirbelsäulenoptimierten Übungen (mit und ohne Faszienrolle) aktivieren den Stoffwechsel und stärken die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Dieses Training verspricht bisher ungeahnte Resultate zur Steigerung des Wohlbefindens. Es eignet sich sowohl für sportlich aktive Menschen als auch für absolute Anfänger*innen, da jede*r nach den eigenen Möglichkeiten trainieren kann.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe und bringen eine Faszienrolle weich und glatt ab 40cm mit.

Kursnummer: 202-30238
15 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Di, 22.09.2020 - Di, 19.01.2021, 09:00 bis 10:00 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Kursgebühren: 88,00 €
5 - 5 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Anmeldeschluss Do, 17.09.2020, eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich. Falls noch Plätze frei sind, können Sie sich telefonisch anmelden. Bitte rufen Sie uns an (Tel.: 06202 2095-0)

 

Termine:

Di, 22.09.2020 09:00 - 10:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Di, 29.09.2020 09:00 - 10:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Di, 06.10.2020 09:00 - 10:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Di, 13.10.2020 09:00 - 10:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Di, 20.10.2020 09:00 - 10:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Di, 03.11.2020 09:00 - 10:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Di, 10.11.2020 09:00 - 10:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Di, 17.11.2020 09:00 - 10:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Di, 24.11.2020 09:00 - 10:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Di, 01.12.2020 09:00 - 10:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Di, 08.12.2020 09:00 - 10:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Di, 15.12.2020 09:00 - 10:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Di, 22.12.2020 09:00 - 10:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Di, 12.01.2021 09:00 - 10:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Di, 19.01.2021 09:00 - 10:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106

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