Dem Stress auf der Spur

Hilfreiches Stressmanagement für mehr Lebensqualität

Daniela Heil

Online-Vortrag
In Kooperation mit der Volkshochschule Rhein-Pfalz-Kreis
Viele Anforderungen, Stress und Zeitdruck belasten oft täglich unsere Seele und unseren Körper. Erfahren Sie mehr darüber, wie Stress entsteht, was Stressoren sind und wie ein hilfreiches Stressmanagement aussehen kann. Stärken Sie mit wertvollen Impulsen Ihre Kompetenz, Stress aktiv zu bewältigen und stressigen Situationen gelassener zu begegnen.
Dieser Kurs findet online in der vhs.cloud statt. Vor Kursbeginn erhalten Sie weitere Informationen per E-Mail. Bitte geben Sie bei der Anmeldung unbedingt eine gültige E-Mail-Adresse an! Benötigt werden: Laptop oder PC mit Internetzugang, Webcam, Lautsprecher und Mikrofon (z.B. Headset)

Kursnummer: 211-10606
1 Termin, 3 Unterrichtsstunden
Fr, 30.04.2021, 18:30 bis 20:45 Uhr
Kursort: Sonstige, Online
Kursgebühren: 12,00 €
1 - 7 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Anmeldung bis: Di, 27.04.2021

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