Autogenes Training

Grundkurs

Thorsten Ehrenberger

Autogenes Training ist eine Technik der Entspannung und Selbstberuhigung. Regelmäßiges Üben kann helfen, ausgeglichener und gelassener zu werden, Stresssituationen besser zu bewältigen und sich wohler zu fühlen. Körperliche Beschwerden, soweit sie nervös bedingt sind, werden dadurch positiv beeinflusst.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.
Förderung durch die Krankenkassen möglich. Teilnahmebescheinigung auf Anfrage bei der VHS erhältlich.

Kursnummer: 211-30118
8 Termine, 16 Unterrichtsstunden
Mo, 08.03.2021 - Mo, 03.05.2021, 20:00 bis 21:30 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Kursgebühren: 92,00 €
5 - 6 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Anmeldung bis: Fr, 05.03.2021

 

Termine:

Mo, 08.03.2021 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Mo, 15.03.2021 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Mo, 22.03.2021 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Mo, 29.03.2021 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Mo, 12.04.2021 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Mo, 19.04.2021 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Mo, 26.04.2021 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Mo, 03.05.2021 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106

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