Progressive Muskelentspannung

Wirksam locker lassen mit PME nach Jacobson

Thorsten Ehrenberger

Zwischen äußeren Muskelverspannungen und innerer, seelischer Anspannung besteht ein enger Zusammenhang. Mit diesem Verfahren können Sie durch Entspannung der wichtigsten willkürlichen Muskeln bis hin zur Ganzkörperentspannung mit innerer Gelöstheit den alltäglichen Stress- und Belastungsreaktionen entgegenwirken. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.
Förderung durch die Krankenkassen möglich. Teilnahmebescheinigung auf Anfrage bei der VHS erhältlich.

Kursnummer: 211-30120
8 Termine, 11 Unterrichtsstunden
Mo, 08.03.2021 - Mo, 03.05.2021, 18:45 bis 19:45 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Kursgebühren: 71,00 €
5 - 6 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Anmeldung bis: Fr, 05.03.2021

 

Termine:

Mo, 08.03.2021 18:45 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Mo, 15.03.2021 18:45 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Mo, 22.03.2021 18:45 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Mo, 29.03.2021 18:45 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Mo, 12.04.2021 18:45 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Mo, 19.04.2021 18:45 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Mo, 26.04.2021 18:45 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106
Mo, 03.05.2021 18:45 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 106

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