Rückenfit-Mix mit Pilates und Yoga

Margit Reinhard

Die Schwerpunkte liegen auf Koordination, Kräftigung, Dehnung und Entspannung.
Verschiedene Kleingeräte kommen öfter zum Einsatz. Damit wirkt man den täglichen Bewegungsdefiziten, dem angehäuften Stress und den damit einhergehenden Verspannungen entgegen.
Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe. Bitte bringen Sie wegen der noch bestehenden Hygienemaßnahmen eine eigene Matte mit und kommen bereits umgezogen zum Kurs.

Kursnummer: 211-30234
15 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Di, 09.03.2021 - Di, 13.07.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Kursgebühren: 77,00 €
8 - 19 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Anmeldung bis: Fr, 05.03.2021

 

Termine:

Di, 09.03.2021 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 16.03.2021 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 23.03.2021 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 30.03.2021 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 13.04.2021 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 20.04.2021 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 27.04.2021 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 04.05.2021 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 11.05.2021 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 18.05.2021 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 08.06.2021 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 15.06.2021 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 29.06.2021 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 06.07.2021 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle
Di, 13.07.2021 19:00 - 20:00 Zeyher-Grundschule Schwetzingen; Turnhalle

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