Stretch und relax - OA

Uschi Traxler

Bewusste sanft fließende Bewegungsabläufe werden mit mit ruhigen und tiefen Dehnungen verbunden. Es geht weniger um Kräftigung, als mehr um Lockerung, Mobilisierung und Regeneration. Ein Kurs, um Verspannungen zu lösen, beweglicher zu werden und sich einfach wohl zu fühlen. Durch bewusste Atemübungen und Entspannungs-Elemente erlebt man eine wohltuende Stunde, die einen ausgleicht und neue Kraft schenkt für den nächsten Tag.

Kursnummer: 211-30238
8 Termine, 8 Unterrichtsstunden
Mi, 12.05.2021 - Mi, 30.06.2021, 17:00 bis 17:45 Uhr
Kursort: Sonstige, Online zu Hause - 1
Kursgebühren: 25,00 €
7 - 12 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich gerne telefonisch erkundigen, ob eine Teilnahme noch möglich ist. (Tel. 06202 2095-0)

 

Termine:

Mi, 12.05.2021 17:00 - 17:45 Online zu Hause - 1
Mi, 19.05.2021 17:00 - 17:45 Online zu Hause - 1
Mi, 26.05.2021 17:00 - 17:45 Online zu Hause - 1
Mi, 02.06.2021 17:00 - 17:45 Online zu Hause - 1
Mi, 09.06.2021 17:00 - 17:45 Online zu Hause - 1
Mi, 16.06.2021 17:00 - 17:45 Online zu Hause - 1
Mi, 23.06.2021 17:00 - 17:45 Online zu Hause - 1
Mi, 30.06.2021 17:00 - 17:45 Online zu Hause - 1

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