Rückenfit

Ursula Busch

Gezielte Übungen zur Kräftigung und zur Verbesserung des Gleichgewichtes helfen Schmerzen um Schulter und Nackenbereich, in den Armen und in der Lendenwirbelsäule lindern und die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu unterstützen. Und Bewegung tut nicht nur dem Körper gut, sondern ist auch eine Wohltat für die Psyche.
Bitte bringen Sie wegen der noch bestehenden Hygienemaßnahmen eine eigene Matte mit und kommen bereits umgezogen zum Kurs.
Förderung durch die Krankenkassen möglich. Teilnahmebescheinigung auf Anfrage bei der VHS erhältlich.

Kursnummer: 211-30280
12 Termine, 16 Unterrichtsstunden
Di, 09.03.2021 - Di, 15.06.2021, 17:30 bis 18:30 Uhr
Kursort: Oftersheim, Gemeinschaftshaus Oftersheim; Mehrzweckraum; Erdgeschoss
Kursgebühren: 58,00 € (ermäßigt: 12,00 €)
6 - 8 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Anmeldung bis: Fr, 05.03.2021

Der Kurs ist ausgebucht. Sie können sich aber auf die Warteliste setzen lassen. Bitte melden Sie sich in unserem Anmeldezentrum, Tel. 06202 2095-0

 

Termine:

Di, 09.03.2021 17:30 - 18:30 Gemeinschaftshaus Oftersheim; Mehrzweckraum; Erdgeschoss
Di, 16.03.2021 17:30 - 18:30 Gemeinschaftshaus Oftersheim; Mehrzweckraum; Erdgeschoss
Di, 23.03.2021 17:30 - 18:30 Gemeinschaftshaus Oftersheim; Mehrzweckraum; Erdgeschoss
Di, 30.03.2021 17:30 - 18:30 Gemeinschaftshaus Oftersheim; Mehrzweckraum; Erdgeschoss
Di, 13.04.2021 17:30 - 18:30 Gemeinschaftshaus Oftersheim; Mehrzweckraum; Erdgeschoss
Di, 20.04.2021 17:30 - 18:30 Gemeinschaftshaus Oftersheim; Mehrzweckraum; Erdgeschoss
Di, 27.04.2021 17:30 - 18:30 Gemeinschaftshaus Oftersheim; Mehrzweckraum; Erdgeschoss
Di, 04.05.2021 17:30 - 18:30 Gemeinschaftshaus Oftersheim; Mehrzweckraum; Erdgeschoss
Di, 11.05.2021 17:30 - 18:30 Gemeinschaftshaus Oftersheim; Mehrzweckraum; Erdgeschoss
Di, 18.05.2021 17:30 - 18:30 Gemeinschaftshaus Oftersheim; Mehrzweckraum; Erdgeschoss
Di, 08.06.2021 17:30 - 18:30 Gemeinschaftshaus Oftersheim; Mehrzweckraum; Erdgeschoss
Di, 15.06.2021 17:30 - 18:30 Gemeinschaftshaus Oftersheim; Mehrzweckraum; Erdgeschoss

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