Yoga der Energie

Susanne L. Mai

Müde, erschöpft und auf der Suche nach Entspannung und neuer Energie?
Fühlen auch Sie sich manchmal so nach einer langen Arbeitswoche, die Sie mit all Ihren Anforderungen gemeistert haben?
Mit sanft anregenden Asanas aus dem Hatha-Yoga, die mit energetisierenden Atemübungen, Mudras
(Hand- und Körpergesten) und positiven Affirmationen verbunden werden, zeigen wir dem Stress die rote Karte und schenken uns einen sanften Übergang in das freie Wochenende!
Wenn Sie bereits erste Erfahrungen mit Yoga gemacht haben oder mich und meinen Kurs "Yoga für einen gesunden Rücken" bereits kennen, ist dieser Kurs für Sie der richtige.

Kursnummer: 212-30134
4 Termine, 11 Unterrichtsstunden
Sa, 23.10.2021 - Sa, 20.11.2021, 10:00 bis 12:00 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Kursgebühren: 59,00 €
incl. Kursunterlagen
5 - 6 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Anmeldung bis: Mi, 20.10.2021

 

Termine:

Sa, 23.10.2021 10:00 - 12:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Sa, 30.10.2021 10:00 - 12:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Sa, 13.11.2021 10:00 - 12:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105
Sa, 20.11.2021 10:00 - 12:00 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 105

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