Yoga der Energie

Susanne L. Mai

Müde, erschöpft und auf der Suche nach Entspannung und neuer Energie?
Fühlen auch Sie sich manchmal so nach einer langen Arbeitswoche, die Sie mit all Ihren Anforderungen gemeistert haben?
Mit sanft anregenden Asanas aus dem Hatha-Yoga, die mit energetisierenden Atemübungen, Mudras (Hand- und Körpergesten) und positiven Affirmationen verbunden werden, zeigen wir dem Stress die rote Karte und schenken uns einen sanften Übergang in das freie Wochenende!
Wenn Sie bereits erste Erfahrungen mit Yoga gemacht haben oder mich und meinen Kurs "Yoga für einen gesunden Rücken" bereits kennen, ist dieser Kurs für Sie der richtige.

Kursnummer: 212-30135
4 Termine, 11 Unterrichtsstunden
Sa, 15.01.2022 - Sa, 05.02.2022, 10:00 bis 12:00 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Kursgebühren: 59,00 €
incl. Kursunterlagen
5 - 6 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich gerne telefonisch erkundigen, ob eine Teilnahme noch möglich ist. (Tel. 06202 2095-0)

 

Termine:

Sa, 15.01.2022 10:00 - 12:00 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Sa, 22.01.2022 10:00 - 12:00 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Sa, 29.01.2022 10:00 - 12:00 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Sa, 05.02.2022 10:00 - 12:00 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303

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