Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Silvia Rosenzweig

Nach einem Warm up werden alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß aufgebaut und gekräftigt. Moderne Musik unterstützt das Training. Ein ausgleichendes Dehnungsprogramm beendet die Kursstunde. Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und bringen wegen der noch bestehenden Hygienemaßnahmen eine eigene Matte mit und kommen bereits umgezogen zum Kurs.
Förderung durch die Krankenkassen möglich. Teilnahmebescheinigung auf Anfrage bei der VHS erhältlich.

Kursnummer: 212-30231
10 Termine, 13 Unterrichtsstunden
Do, 23.09.2021 - Do, 02.12.2021, 18:15 bis 19:15 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Kursgebühren: 69,00 €
5 - 6 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Anmeldung bis: Mo, 20.09.2021

Der Kurs ist ausgebucht. Sie können sich aber auf die Warteliste setzen lassen. Bitte melden Sie sich in unserem Anmeldezentrum, Tel. 06202 2095-0

 

Termine:

Do, 23.09.2021 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 30.09.2021 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 07.10.2021 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 14.10.2021 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 21.10.2021 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 28.10.2021 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 11.11.2021 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 18.11.2021 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 25.11.2021 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Do, 02.12.2021 18:15 - 19:15 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303

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