Rückenfit

Ursula Busch

Gezielte Übungen zur Kräftigung und zur Verbesserung des Gleichgewichtes helfen Schmerzen um Schulter und Nackenbereich, in den Armen und in der Lendenwirbelsäule lindern und die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu unterstützen. Und Bewegung tut nicht nur dem Körper gut, sondern ist auch eine Wohltat für die Psyche.
Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe. Bitte bringen Sie wegen der noch bestehenden Hygienemaßnahmen eine eigene Matte mit und kommen bereits umgezogen zum Kurs.
Förderung durch die Krankenkassen möglich. Teilnahmebescheinigung auf Anfrage bei der VHS erhältlich.

Kursnummer: 212-30272
12 Termine, 16 Unterrichtsstunden
Mi, 22.09.2021 - Mi, 15.12.2021, 18:00 bis 19:00 Uhr
Kursort: Ketsch, Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Kursgebühren: 58,00 € (ermäßigt: 12,00 €)
8 - 15 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Anmeldeschluss Fr, 17.09.2021, eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich. Falls noch Plätze frei sind, können Sie sich telefonisch anmelden. Bitte rufen Sie uns an (Tel.: 06202 2095-0)

 

Termine:

Mi, 22.09.2021 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 29.09.2021 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 06.10.2021 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 13.10.2021 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 20.10.2021 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 27.10.2021 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 10.11.2021 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 17.11.2021 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 24.11.2021 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 01.12.2021 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 08.12.2021 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 15.12.2021 18:00 - 19:00 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6

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