Chakra- und Kundalini-Meditation

Siegfried Lorenz

Möchten Sie Stress abbauen und Energieblockaden lösen, Ihr Selbstvertrauen stärken, achtsamer sein, Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden und sich kraftvoll und lebendig fühlen? In diesem Kurs lernen Sie drei wirksame Meditationsmethoden kennen, die helfen können: die hinduistische Chakra-Meditation, die auch mit tibetischen Klangschalen durchgeführt wird, die indianische Chakra-Meditation und die Osho-Kundalini-Meditation. Die Übungen sind leicht zu erlernen und lassen sich gut in den Alltag integrieren.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, weiche Socken und bringen ein eigenes (Yoga-)Kissen, eine Matte und eine Decke mit.

Kursnummer: 221-30138
2 Termine, 13 Unterrichtsstunden
Fr, 18.03.2022 - Sa, 19.03.2022, Uhrzeiten siehe Einzeltermine
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Kursgebühren: 60,00 €
5 - 7 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs ist bereits beendet.

 

Termine:

Achtung, bitte die unterschiedlichen Uhrzeiten beachten.
Fr, 18.03.2022 18:00 - 21:00 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Sa, 19.03.2022 10:00 - 18:00 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303

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