Lach-Yoga mit Singen und Tanzen

Regina Oni-Weber

"Lachen ist die beste Medizin". Das sagt schon der Volksmund. In herausfordernden Zeiten kann der Humor schon mal verloren gehen. In diesem Kurs binden wir den Humor wieder ein. Der Anfangsentspannung folgen angenehme Atemübungen und auf die Teilnehmer*innen abgestimmte Yoga-Asanas. Hatha-Yoga wird kombiniert mit Singen, Lachen und freiem Tanzen. Machen sie es wie die berühmten lachenden Yogis und trainieren eine leicht zu erlernende Atemtechnik, die in spontanes, befreiendes Lachen übergeht und die wahre Essenz von Pranayama zeigt. Die Yogastunde wird mit einer Tiefenentspannung abgerundet. Die Dozentin hat eine profunde Ausbildung im klassischen Hatha-Yoga und im Improvisationstheater.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken und bringen sich stilles Wasser und eine Matte mit.

Kursnummer: 222-30126
6 Termine, 12 Unterrichtsstunden
Mo, 28.11.2022 - Mo, 23.01.2023, 18:15 bis 19:45 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 108
Kursgebühren: 51,00 €
6 - 9 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich gerne telefonisch erkundigen, ob eine Teilnahme noch möglich ist. (Tel. 06202 2095-0)

 

Termine:

Mo, 28.11.2022 18:15 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 108
Mo, 05.12.2022 18:15 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 108
Mo, 12.12.2022 18:15 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 108
Mo, 09.01.2023 18:15 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 108
Mo, 16.01.2023 18:15 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 108
Mo, 23.01.2023 18:15 - 19:45 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 108

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