Chakra- und Kundalini-Meditation

Siegfried Lorenz

Möchten Sie Stress abbauen und Energieblockaden lösen, Ihr Selbstvertrauen stärken, achtsamer sein, Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden und sich kraftvoll und lebendig fühlen? In diesem Kurs lernen Sie drei wirksame Meditationsmethoden kennen, die dabei helfen können: die hinduistische Chakra-Meditation, die buddhistische Vipassana-Meditation und die Osho-Kundalini-Meditation. Die Übungen sind leicht zu erlernen und lassen sich gut in den Alltag integrieren.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken und bringen ein eigenes (Yoga-)Kissen, eine Matte, eine Decke sowie Papier und Schreibzeug mit.

Kursnummer: 222-30138
6 Termine, 12 Unterrichtsstunden
Di, 20.09.2022 - Di, 25.10.2022, 20:00 bis 21:30 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 108
Kursgebühren: 64,00 €
6 - 10 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich gerne telefonisch erkundigen, ob eine Teilnahme noch möglich ist. (Tel. 06202 2095-0)

 

Termine:

Di, 20.09.2022 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 108
Di, 27.09.2022 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 108
Di, 04.10.2022 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 108
Di, 11.10.2022 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 108
Di, 18.10.2022 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 108
Di, 25.10.2022 20:00 - 21:30 Volkshochschule Schwetzingen; EG; Raum 108

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