Rückenfitness und Muskeltraining

Roghieh Schwach

Ein abwechslungsreiches vielseitiges rückengesundes Fitnesstraining mit Herz-Kreislauf-Aktivierung, Haltungsschulung, Koordination, Kräftigung und Dehnung gestaltet die Kursstunde. Hierbei werden auch kleine Handgeräte eingesetzt. Eine Entspannungseinheit sorgt am Ende der Stunde für Balance.

Kursnummer: 222-30271
15 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Mi, 28.09.2022 - Mi, 01.02.2023, 18:30 bis 19:30 Uhr
Kursort: Ketsch, Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Kursgebühren: 65,00 €
8 - 16 Teilnehmer/innen

Anmeldung:

Der Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich gerne telefonisch erkundigen, ob eine Teilnahme noch möglich ist. (Tel. 06202 2095-0)

 

Termine:

Mi, 28.09.2022 18:30 - 19:30 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 05.10.2022 18:30 - 19:30 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 12.10.2022 18:30 - 19:30 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 19.10.2022 18:30 - 19:30 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 26.10.2022 18:30 - 19:30 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 09.11.2022 18:30 - 19:30 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 16.11.2022 18:30 - 19:30 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 23.11.2022 18:30 - 19:30 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 30.11.2022 18:30 - 19:30 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 07.12.2022 18:30 - 19:30 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 14.12.2022 18:30 - 19:30 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 11.01.2023 18:30 - 19:30 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 18.01.2023 18:30 - 19:30 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 25.01.2023 18:30 - 19:30 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6
Mi, 01.02.2023 18:30 - 19:30 Turnhalle Ketsch, Schwetzinger Str. 6

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