Wirbelsäulengymnastik
Uschi Traxler
Wer rastet - der rostet. Gezielte Übungen sollen helfen, die Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur "mobil", d.h. beweglich zu halten. Kräftigung und Dehnung des gesamten Bewegungsapparats stehen im Vordergrund. Die Kursstunde endet mit einer 15- minütigen Entspannungs- und Strechingphase.
Kursnummer: 231-30235
12 Termine, 16 Unterrichtsstunden
Mo, 13.02.2023 - Mo, 19.06.2023, 16:45 bis 17:45 Uhr
Kursort: Schwetzingen, Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Kursgebühren: 87,00 €
5 - 10 Teilnehmer/innen
Anmeldung:
Der Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich gerne telefonisch erkundigen, ob eine Teilnahme noch möglich ist. (Tel. 06202 2095-0)
Termine:
Mo, 13.02.2023 16:45 - 17:45 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Mo, 06.03.2023 16:45 - 17:45 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Mo, 13.03.2023 16:45 - 17:45 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Mo, 20.03.2023 16:45 - 17:45 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Mo, 27.03.2023 16:45 - 17:45 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Mo, 17.04.2023 16:45 - 17:45 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Mo, 24.04.2023 16:45 - 17:45 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Mo, 08.05.2023 16:45 - 17:45 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Mo, 15.05.2023 16:45 - 17:45 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Mo, 22.05.2023 16:45 - 17:45 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Mo, 12.06.2023 16:45 - 17:45 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Mo, 19.06.2023 16:45 - 17:45 Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
